南方周末
方保僑
2026-01-29 19:01:25
“巴適得板！”、“雄起！”、“要得！”……這些充滿地域特色的四川話，總能瞬間抓住你的耳朵。而四川話之所以如此??有魅力，很大程度上歸功于其獨(dú)特而富有感染力的嗓音特質(zhì)。在四川方言的??語境中，我們常常能聽到兩種極具辨識度的聲音，姑且稱??之為“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”。
它們并非嚴(yán)格的聲學(xué)分類，而是民間對某些聲音特征的形象化描述，通常帶有一定的夸張和趣味性。這兩種“嗓”到底有何區(qū)別？又該如何選擇，才能讓自己在眾多聲音中脫穎而出，甚至走向更廣闊的舞臺呢？
讓我們來解構(gòu)一下“BBBB嗓”。這個略顯抽象的稱謂，往往指的是一種相對低沉、厚重，同時又帶??有一定沙啞或顆粒感的聲音。想象一下，那位在市集上高聲叫賣的攤主，聲音洪亮，帶著一種歷經(jīng)歲月沉淀的醇厚；又或者是一位老練的說書人，聲音不高亢，卻字字珠璣，充滿了故事感。
這種“BBBB嗓”的特質(zhì)在于其“力量感”和“穿透力”。它不像高亢的聲音那樣尖銳，反而能在嘈雜的環(huán)境中穩(wěn)穩(wěn)地占據(jù)一席之地。這種聲音往往自帶一種“江湖氣”或“煙火氣”，讓人覺得親切、真實(shí)，甚至帶有一點(diǎn)點(diǎn)“痞”氣，這種“痞”氣在特定的場?合，比如喜劇表演、脫口秀、或者一些接地氣的宣傳語中，反而能帶來出人意料的喜劇效果和親和力。
從發(fā)聲原理上來說，“BBBB嗓”可能與聲帶的振動頻率較低、聲帶肌肉的張力適中、以及共鳴腔體的運(yùn)用有關(guān)。低沉的嗓音通常與較高的聲帶閉合度有關(guān)，使得聲音更具厚度和質(zhì)感。而適度的??沙啞或顆粒感，則可能源于聲帶邊緣的某些不規(guī)則性，或者是氣流通過聲門時產(chǎn)生的特殊摩擦。
這種聲音在傳??播過程中，不容易出現(xiàn)刺耳的感覺，反而能給聽者一種穩(wěn)定、可靠的聽覺體驗(yàn)。尤其是在四川方言中，一些聲母和韻母的發(fā)音，加上這種嗓音的加持?，更容易形成一種獨(dú)特的“川味”聽覺符號。
“BBBB嗓”的優(yōu)勢在哪里？毫無疑問，它在需要“鎮(zhèn)場”的場合具有天然的優(yōu)勢。例如，一些需要傳遞權(quán)威感、穩(wěn)重感的角色，如長輩、智者，或者是一些需要營造懷舊、復(fù)古氛圍的場?景。在脫口秀和相聲領(lǐng)域，這種略帶沙啞的聲音，配合著四川方言的幽默感，能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，讓觀眾在笑聲中感受到一種獨(dú)特的魅力。
甚至在一些商業(yè)廣告中，這種聲音也能帶來一種“值得信賴”的品牌形象。但如果運(yùn)用不當(dāng)，這種聲音也可能顯得過于沉悶，不夠活潑，在需要熱情洋溢、活力四射的場合，可能會略顯吃力。
我們再來審視一下“BBBBB嗓”。相較于“BBBB嗓”的低沉厚重，“BBBBB嗓”則更加偏向于高亢、明亮，并且可能帶有更強(qiáng)的“鼻音”或“共鳴感”。想象一下，那位在廣場上載歌載舞的阿姨，聲音嘹亮，充滿了感染力；又或者是一位充滿激情的演講者，聲音如同洪鐘，振聾發(fā)聵。
這種“BBBBB嗓”的特質(zhì)在于其“穿透力”和“感染力”。它的音高更高，能量感更強(qiáng)，更容易在人群中引起注意，并迅速傳遞情感。這種聲音往往帶有一種“熱情”、“活力”，甚至是“嬌俏”或“俏皮”的感覺，特別符合一些四川方言中活潑、生動的語調(diào)。
從發(fā)聲原理上，“BBBBB嗓”可能與聲帶的振動頻率較高、聲門關(guān)閉更緊密，以及鼻腔和口腔共鳴的充分運(yùn)用有關(guān)。高亢的聲音需要聲帶更緊張地振動，而鼻腔和口腔的共鳴則能讓聲音聽起來更飽滿、更有穿??透力，而不是簡單的“尖銳”。有些時候，這種“BBBBB嗓”可能帶有更明顯的鼻音，這種鼻音在四川方言的某些發(fā)音方式下，反而能增加聲音的“味道”和辨識度，使其聽起來更加“川味十足”。
這種聲音在傳播時，能夠迅速抓住聽眾的注意力，并有效地傳遞信息和情感。
“BBBBB嗓”的優(yōu)勢顯而易見，它在需要吸引注意力、傳遞熱情、營造氣氛的場合，具有無與倫比的優(yōu)勢。例如，在主持?節(jié)目、演唱歌曲、或者進(jìn)行產(chǎn)品推銷時，這種聲音能夠迅速點(diǎn)燃觀眾的熱情，讓他們產(chǎn)生共鳴。一些需要表現(xiàn)青春活力、俏皮可愛的角色，也十分適合“BBBBB嗓”。
在四川方言的語境中，這種聲音配合著快節(jié)奏的語速和豐富的聲調(diào)變化，更能展現(xiàn)出四川??人熱情好客、樂觀開朗的性格特點(diǎn)。如果這種聲音缺乏控制，過度依賴鼻腔共鳴，或者音高過高，也可能顯得刺耳、單??薄，甚至有些“聒噪”，在需要沉穩(wěn)、內(nèi)斂的場合，可能就不太適合了。
理解了這兩種聲音的特質(zhì)和潛在優(yōu)勢后，問題就來了：對于想要在語言藝術(shù)、演藝事業(yè)，或者僅僅是日常溝通中提升自己的人來說，究竟應(yīng)該“練”哪一個更好呢？這并非一個簡單的“非此即彼”的選擇題，而是需要結(jié)合自身?xiàng)l件、目標(biāo)場景以及個人偏好來綜合考量。
在深入探討“BBBB嗓”與“BBBBB嗓”的訓(xùn)練選擇之前，我們先來聊聊一個核心問題：為什么“練”？我們常說“原聲”最自然，但“自然”不等于“最優(yōu)”。人聲，作為一種樂器，可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，在音質(zhì)、音量、音色、音準(zhǔn)、節(jié)奏等方面得到極大的提升，從而更好地服務(wù)于我們的表達(dá)需求。
無論是想成為一名優(yōu)秀的播音員、主持人，還是一個能在聚會上妙語連珠的侃爺，亦或是在工作場合能夠清晰、有說服力地??表達(dá)觀點(diǎn)的人，聲音的訓(xùn)練都至關(guān)重要。而四川方言中獨(dú)特的“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”，正是我們進(jìn)行聲音訓(xùn)練時，可以挖掘和塑造的寶貴資源。
我們究竟應(yīng)該如何“練”？這需要一個系統(tǒng)性的方法。了解自己的“本音”是基礎(chǔ)。所謂“本音”，是指你未經(jīng)刻意雕琢的、最自然的??發(fā)聲狀態(tài)。你可以錄下自己的聲音，聽聽它是偏向低沉厚重，還是明亮高亢。觀察你的聲音在不同情緒下的變化，以及你在使用四川話進(jìn)行日常??交流時的聲學(xué)特點(diǎn)。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的“本音”天然就偏向“BBBB嗓”的特質(zhì)——低沉、厚重、略帶沙啞——那么你的訓(xùn)練方向就可以是“強(qiáng)化和優(yōu)化”這種特質(zhì)。這并不意味著要刻意去增加沙啞感，而是要學(xué)習(xí)如何更好地運(yùn)用你的共鳴腔體，讓聲音更加飽滿、穩(wěn)定，同時又不失穿透力。訓(xùn)練的??重點(diǎn)可能在于：
氣息的支撐：低沉的聲音往往需要更穩(wěn)定的氣息支撐，才能避免聲音虛浮或“塌陷”。學(xué)習(xí)腹式呼吸，并練習(xí)長音和氣息的控制，是關(guān)鍵。這能幫助你的聲音擁有更強(qiáng)的“續(xù)航能力”，讓你在長時間的講話或表達(dá)中，聲音依然保持渾厚。共鳴腔體的運(yùn)用：重點(diǎn)在于發(fā)展胸腔和喉腔的共鳴，讓聲音的“根基”更加扎實(shí)。
通過一些發(fā)聲練習(xí)，比如哼鳴、低沉的吟誦，來感受聲音在胸腔的震動。學(xué)習(xí)如何適當(dāng)?shù)卮蜷_喉嚨，讓聲音通過咽腔和口腔得到充分的舒展和放大，避免聲音“悶”在喉嚨里。聲帶的健康與保養(yǎng)：即使是略帶沙啞的聲音，也需要健康的聲帶。避免過度用嗓，學(xué)會科學(xué)發(fā)聲，減少對聲帶的沖擊。
如果你的“沙啞”是病理性的，那需要尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，而不是將其當(dāng)作“特質(zhì)”去刻意保留。語調(diào)和節(jié)奏的訓(xùn)練：“BBBB嗓”雖然厚重，但也需要富有變化的語調(diào)和節(jié)奏，才能避免單調(diào)。學(xué)習(xí)如何通過語調(diào)的起伏來表達(dá)不同的情感，以及如何運(yùn)用停頓來增強(qiáng)表達(dá)??的感染力。
四川方言本身就具有豐富的聲調(diào)變化，將這些變化巧妙地融入到“BBBB嗓”中，會產(chǎn)生非常奇妙的效果。情感的注入：“BBBB嗓”的魅力在于其“故事感”和“人情味”。在訓(xùn)練中，要注重情感的??投入，讓聲音不僅僅是傳遞信息，更能傳遞情緒和溫度。
反之，如果你的“本音”天然偏向“BBBBB嗓”——明亮、高亢，甚至帶有明顯的鼻音——那么你的訓(xùn)練方向就是“優(yōu)化和潤色”，讓這種聲音更加悅耳、更有表現(xiàn)力，同時避??免其可能存在的弊端。訓(xùn)練的重點(diǎn)可能在于：
氣息的流動與控制：高亢的聲音同樣需要良好的氣息支撐，以保證聲音的穩(wěn)定和力量。但訓(xùn)練的重點(diǎn)可能更多在于如何讓氣息更平穩(wěn)、更柔和地通過聲帶，避免聲音過于尖銳或“沖??”。鼻腔共鳴的優(yōu)化：對于帶有鼻音的聲音，關(guān)鍵在于“適度”。學(xué)習(xí)如何在鼻腔共鳴和口腔共鳴之間找到??平衡，讓聲音既有穿透力，又不會過于“鼻塞”或“漏氣”。
可以通過一些開放口腔、放松下巴的練習(xí)來改善。音高的控制與變化：訓(xùn)練如何在保持音高優(yōu)勢的增加聲音的柔和度和變化。學(xué)習(xí)如何從高亢轉(zhuǎn)為柔和，如何用不同的音高來表達(dá)不同的情感。避免聲音長時間保持在一個過高的音區(qū)，引起聽眾的疲勞。吐字的清晰度：“BBBBB嗓”有時容易出現(xiàn)吐字不清，尤其是在語速較快時。
需要加強(qiáng)唇舌的靈活度訓(xùn)練，確保每一個字都清晰、準(zhǔn)確地傳遞。情感的表達(dá)：“BBBBB嗓”自帶“熱情”和“活力”，在訓(xùn)練中要注重如何將這種熱情傳遞得恰到好處，避免“用力過猛”而顯得做作。學(xué)習(xí)用聲音的色彩來烘托情感，讓聽眾感受到真誠。
對于“練哪個更好”這個問題，答案是：最適合你的，就是最好的。
如果你志在成為一名深度訪談節(jié)目主持人，需要引導(dǎo)嘉賓深入思考，那么“BBBB嗓”的沉穩(wěn)厚重可能更具優(yōu)勢，它能營造一種安全、信任的氛圍。但你也需要學(xué)習(xí)如何用聲音的起伏來激發(fā)思考，而非一味沉悶。
如果你想成為一名活力四射的晚會主持人，或者需要演唱激昂的歌曲，那么“BBBBB嗓”的明亮高亢可能更能點(diǎn)燃現(xiàn)場氣氛。但你也需要學(xué)會控制音高，避免刺耳，并增加聲音的層??次感。
更重要的是，這兩種“嗓”并非完全對立，而是可以相互借鑒，甚至融合。很多優(yōu)秀的表演者，他們的聲音并非單一的“BBBB”或“BBBBB”，而是能在不同音區(qū)、不同音色之間自如切換，根據(jù)內(nèi)容和情境調(diào)整自己的聲音。一個“BBBB嗓”的主持人，也可以學(xué)會用更加明亮、活潑的語調(diào)來活躍氣氛；一個“BBBBB嗓”的歌手，也可以嘗試用低沉、沙啞的嗓音來演繹深情款款的歌曲。
真正的訓(xùn)練，是讓你擁有更多的聲音可能性，而不是限制你。
如果你是四川人，你的方言本身就為你提供了豐富的音韻素材。學(xué)習(xí)如何結(jié)合四川方言的特點(diǎn)，將“BBBB嗓”的厚重與“BBBBB嗓”的靈動有機(jī)結(jié)合，創(chuàng)造出獨(dú)一無二的“川味”聲音，這才是最具潛力的方向。
最終，無論你選擇了“BBBB嗓”還是“BBBBB嗓”，亦或是兩者兼修，成??功的關(guān)鍵在于：
清晰的目標(biāo)：你想用聲音做什么？你的目標(biāo)受眾是誰？科學(xué)的方法：找到專業(yè)的指導(dǎo)，或者通過系統(tǒng)性的自學(xué)，掌握正確的聲音訓(xùn)練方法。持續(xù)的練習(xí)：聲音的提升是一個循序漸進(jìn)的過程，需要耐心和堅持。真誠的情感：無論聲音如何，最能打動人心的，永遠(yuǎn)是真誠??的情感表達(dá)??。
所以，別??再糾結(jié)于“練哪個”了。先去了解自己，明確目標(biāo)，然后勇敢地開始你的聲音之旅吧！也許，你正在醞釀一個比“BBBB”或“BBBBB”更精彩的“BBBBBB……”嗓！
