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伽羅太華流淚翻白眼,誰懂?我的“神仙作業(yè)”進(jìn)化史
來源:證券時(shí)報(bào)網(wǎng)作者:蔡英文2026-02-11 17:18:00

“伽羅太華”的眼淚,流進(jìn)了我的作業(yè)本??

“伽羅太華”,這個(gè)名字,對于資深游戲玩家來說,不亞于一聲驚雷。作為王者榮耀中那個(gè)集美貌與實(shí)力于一身的“天花板”級英雄,她的每一次技能釋放,每一次華麗轉(zhuǎn)身,都牽動(dòng)著無數(shù)召喚師的心。在我的世界里,“伽羅太華”曾經(jīng)是另一個(gè)象征——它代??表著我面對堆積如山的作業(yè)時(shí),那份無力、抓狂,甚至可以說是“流淚翻白眼”的絕望。

那是一個(gè)怎樣的時(shí)期?大概是高三那年,教室里的燈光總是亮到深夜,空氣中彌漫著筆尖劃過紙張的沙沙聲,還有一種淡淡的、屬于青春期躁動(dòng)與迷茫的汗味。我的書桌,就是我的“戰(zhàn)場”。堆疊的書本,密密麻麻的筆記,還有那些永遠(yuǎn)做不完的數(shù)學(xué)題、英語閱讀、物理公式……每一天,我都感覺自己像一個(gè)在戰(zhàn)場上被圍困的戰(zhàn)士,而我的敵人,就是那些看似無窮無盡的“作業(yè)”。

我記得最清楚??的一次,是數(shù)學(xué)老師布置了一份厚厚的一疊練習(xí)冊,要求三天內(nèi)完成。那天晚上,我看著那份練習(xí)冊,感覺心臟都要跳出來了。我的大腦一片空白,身體像灌了鉛一樣沉重。我嘗試著拿起筆,但手指卻不聽使喚,像被施了定身法一樣僵在半空中。窗外,月亮高懸,萬家燈火,而我,卻像被遺棄在孤島上的囚徒。

“我真的做不完啊!”我在心里吶喊,眼淚開始不受控制地涌出來。我閉上眼睛,想象著伽羅太華在游戲中被敵人圍攻,她那標(biāo)志性的長弓揮舞,箭矢如雨,最終化險(xiǎn)為夷。我多么希望自己也能擁有那樣的力量,一箭射穿所有的難題,將那些令人頭疼的公式和概念瞬間瓦解。

可是,現(xiàn)實(shí)是殘酷的。我沒有長弓,沒有華麗的技能,只有無盡的??疲憊和一種深深的無力感。

我翻了個(gè)大大的??白眼,感覺整個(gè)世界的惡意都集中在了我的作業(yè)上。那種感覺,就像是伽羅太華在一次關(guān)鍵的團(tuán)戰(zhàn)中,技能冷卻,血量見底,卻還要面對敵方源源不斷的進(jìn)攻。絕望,像潮水一樣將我淹沒。我開始懷疑自己,懷疑我的學(xué)習(xí)能力,甚至懷疑我是否適合這條“高考之路”。

拖延癥,就像一個(gè)潛伏的魔鬼,在我最脆弱的時(shí)候,悄悄鉆進(jìn)我的心房。我一遍遍地告訴自己:“明天再開始吧,今天太累了。”然后,我就在無盡的自我安慰和負(fù)罪感中,度過了一個(gè)又一個(gè)本該努力的夜晚。手機(jī)里的游戲,刷不完的短視頻,那些短暫的娛樂,就像是一種麻醉劑,讓我暫時(shí)忘記了作業(yè)的壓力,但事后,隨之而來的卻是更深的焦慮和自責(zé)。

我嘗試過各種“勵(lì)志”的方法。我把喜歡的明星海報(bào)貼在書桌前,幻想著他們鼓勵(lì)我;我給自己設(shè)定各種“小目標(biāo)”,完成??后獎(jiǎng)勵(lì)自己一塊巧克力。但這些,似乎都只是杯水車??薪。作業(yè)的洪流,依舊洶涌,而我,依舊在其中掙扎。

“為什么別人可以,我就不行?”我常常這樣問自己。看著那些在課堂上認(rèn)真聽講、課后一絲不茍完成作業(yè)的同學(xué),我感到一陣羞愧。我羨慕他們的自律,他們的堅(jiān)持,他們的那種“學(xué)霸”氣質(zhì)。我開始反思,是不是我的方法錯(cuò)了?是不是我的心態(tài)出了問題?

我記得有一次,我實(shí)在忍受不了了,抱??著練習(xí)冊坐在地上,嚎啕大哭。眼淚模糊了我的??視線,但我依舊能清晰地看到那些密密麻麻的文字和符號,它們像嘲笑一般,在我眼前跳躍。我感覺自己快要崩潰了,真的,就像伽羅太華在游戲中被擊敗的那一刻,那種絕望,那種不??甘,充斥著我的每一個(gè)細(xì)胞??。

“流淚翻白眼”——這四個(gè)字,成了我那段“黑暗時(shí)期”的真實(shí)寫照。它不僅僅是身體上的反應(yīng),更是內(nèi)心深處的一種吶喊,一種對困境的抗?fàn)帲环N對自我懷疑的宣泄。

我開始意識到,僅僅依靠“蠻力”去完成作業(yè),是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我需要找到一種方法,一種能夠讓我擺脫這種“伽羅太華式”的??絕望,真正享受學(xué)習(xí),而不是被學(xué)習(xí)所“折磨”的方法。我需要一種“免費(fèi)”的,屬于我自己的“秘籍”。

就在我?guī)缀跻艞壍臅r(shí)候,我偶然看到了一個(gè)關(guān)于“番茄工作法”的??介紹。起初,我并沒有太在意,總覺得那些“小技巧”治標(biāo)不治本。但當(dāng)我再次面對那個(gè)讓我“流淚翻白眼”的數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí),我決定死馬當(dāng)活馬醫(yī)。

我下載了一個(gè)番茄時(shí)鐘App,設(shè)置了25分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間,然后,我強(qiáng)迫自己,在那25分鐘里,什么都不想,只專注于眼前的數(shù)學(xué)題。奇妙的事情發(fā)生了,當(dāng)我全身心地投入到一道題時(shí),周圍的??干擾似乎都消失了。25分鐘后,鬧鐘響起,我短暫地休息了5分鐘,然后,再次開始下一個(gè)25分鐘。

這個(gè)過程,就像是伽羅太華在戰(zhàn)場上,每一次精準(zhǔn)的普攻,每一次??技能的釋放,都帶著她特有的??節(jié)奏。我不再是被動(dòng)地“應(yīng)付”作業(yè),而是開始主動(dòng)地“征服”它們。

當(dāng)然,這種轉(zhuǎn)變并非一蹴而就。剛開始,我依然會(huì)走神,依然會(huì)有想放棄的念頭。但每一次,我都會(huì)想起那個(gè)“流淚翻白眼”的自己,想起那種絕望的感覺,然后,咬咬牙,重新回到學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

隨著時(shí)間的推移,我驚喜地發(fā)現(xiàn),我不僅完成了老師布置的任務(wù),而且,我的學(xué)習(xí)效率,竟然提升了不少。我不再那么排斥學(xué)習(xí),甚至開始從中找到了一些樂趣。我開始理解,原來,學(xué)習(xí),也可以是一種“游戲”,一種需要策略、需要技巧,也需要堅(jiān)持的游戲。

“伽羅太華”的眼淚,最終流進(jìn)了我的作業(yè)本,但這淚水中,已經(jīng)不再是單純的絕望,而是摻雜了一絲不??甘,一絲倔強(qiáng),以及,一種對改變的渴望。我的“神仙作業(yè)”進(jìn)化史,就從這“流淚翻白眼”的起點(diǎn),悄然拉開了序幕。

從“絕望流淚”到“開掛翻盤”:我的“伽羅太華式”作業(yè)逆襲記

還記得上一part我提到的“流淚翻白眼”的絕望嗎?那是我學(xué)習(xí)生涯中的一個(gè)低谷,但也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)我開始嘗試用“番茄工作法”來對抗那堆積如山的作業(yè)時(shí),我仿佛找到了一個(gè)“免費(fèi)”的??、屬于我自己的“秘籍”。但??說實(shí)話,這本“秘籍”并不是一夜之間就能讓我“開掛”的,它需要我不斷地去實(shí)踐、去調(diào)整、去進(jìn)化。

一開始,25分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間,對我來說,就像是一場小型的“戰(zhàn)斗”。我需要集中我全部的注意力,去抵抗那些來自手機(jī)、來自大腦深處的“想偷懶”的聲音。有好幾次,我發(fā)現(xiàn)自己還是會(huì)不自覺地拿起手機(jī),然后,我會(huì)深深地吸一口氣,告訴自己:“不行,這次你一定能堅(jiān)持住。

”這種自我監(jiān)督,就像是伽羅太華在游戲中,一次次地提醒自己,要保持冷靜,要把握時(shí)機(jī)。

讓我感到驚喜的是,當(dāng)我在25分鐘內(nèi),真正沉浸到學(xué)習(xí)中時(shí),時(shí)間過得飛快。那些曾經(jīng)讓我頭疼的數(shù)學(xué)題,竟然也能被我一步??步地攻克。我發(fā)現(xiàn),我并不是真的“做不完”,而是我被那種“做不完”的心理暗示給嚇住了。當(dāng)我把一個(gè)龐大的任務(wù),拆解成一個(gè)個(gè)小小的“番茄鐘”時(shí),它就不再那么可怕了。

漸漸地,我開始調(diào)整番茄鐘的時(shí)間。有時(shí)候,我會(huì)覺得25分鐘有點(diǎn)短,于是我嘗試了30分鐘,甚至45分鐘。關(guān)鍵在于,找到一個(gè)適合自己的節(jié)奏,一個(gè)能夠讓我保持專注,但??又不至于過度疲勞的節(jié)奏。這就像是給伽羅太華配置裝備,你需要根據(jù)不同的戰(zhàn)場情況,來選擇最合適的武器和符文。

除了番茄工作法,我還開始在“獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制”上下功夫。每次完成幾個(gè)番茄鐘,或者攻克了一個(gè)比較難的??知識點(diǎn),我就會(huì)給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)。這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),不一定是多么貴重的東西,可能就是聽一首喜歡的歌,或者出去散散步,甚至只是允許自己刷一會(huì)兒短視頻。這種“正向激勵(lì)”,讓我對學(xué)習(xí)這件事,不再那么抗拒。

我不再把作業(yè)看成是一種“懲罰”,而是把它當(dāng)??成是一種“挑戰(zhàn)”。我甚至開始在作業(yè)本上,畫上一些小小的“勝利標(biāo)志”。當(dāng)我完成一篇作文,或者解答出一道復(fù)雜的物理題時(shí),我就會(huì)給自己畫一個(gè)“小紅星”。看著本子上越來越多的“小紅星”,我內(nèi)心充滿了成就感。

當(dāng)然,學(xué)習(xí)的道路并非一帆風(fēng)順。總會(huì)有遇到瓶頸的時(shí)候。有時(shí)候,一道題怎么都想不??明白,那種挫敗感,真的會(huì)讓人想要放棄。這時(shí)候,我就會(huì)想起之前那個(gè)“流淚翻白??眼”的自己,然后告訴自己:“沒關(guān)系,再堅(jiān)持一下,也許下一個(gè)思路,就在不遠(yuǎn)處。”

我也開始積極地尋求“外援”。我不再害怕向老師提問,不??再害怕向同學(xué)請教。我發(fā)現(xiàn),很多時(shí)候,困擾我的難題,在別人看來,可能只是一個(gè)小小的疑惑。和同學(xué)討論問題,不僅能解決我的困惑,還能讓我從不同的角度去理解知識,這是一種非常寶貴的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

我記得有一次,我對著一道化學(xué)方程式苦思冥想了半個(gè)小時(shí),都找不到突破口。我決定放下,去問我的同桌。她看了我的??題目,笑著說:“你是不是思路卡在這兒了?換個(gè)角度想,如果……你看,是不是就通了?”她的幾句話,一下子點(diǎn)醒了我。那種豁然開朗的感覺,就像是伽羅太華在關(guān)鍵時(shí)刻,打出了一記漂亮的暴擊,瞬間扭轉(zhuǎn)了戰(zhàn)局。

我開始主動(dòng)地去尋找學(xué)習(xí)的“樂趣”。我不再僅僅滿足于完成作業(yè),而是開始主動(dòng)地去拓展知識。比如,在學(xué)習(xí)歷史時(shí),我會(huì)去查閱相關(guān)的電影和紀(jì)錄片;在學(xué)習(xí)物理時(shí),我會(huì)去了解那些科學(xué)家的故事。當(dāng)我發(fā)現(xiàn),原來知識的海洋如此廣闊,而且,它與我們生活的世界息息相關(guān)時(shí),我才真正體會(huì)到了學(xué)習(xí)的魅力。

“免費(fèi)”的秘籍,并非真的無需付出,而是說,它不需要昂貴的補(bǔ)習(xí)班,不需要高深的理論,它僅僅需要你擁有一顆愿意改變的心,以及一份堅(jiān)持下去的毅力。我的“伽羅太華式”作業(yè)法,就是這樣一種“免費(fèi)”的逆襲。

它不是那種讓你一夜之間成為學(xué)霸的“魔法”,而是一種循序漸進(jìn)的“進(jìn)化”。它教會(huì)我如何與自己的惰性作斗爭,如何有效地利用時(shí)間,如何從學(xué)習(xí)中找到??樂趣,以及如何在遇到困難時(shí)不輕易放棄。

如今,當(dāng)我再看到“伽羅太華”這個(gè)名字時(shí),我不??再僅僅聯(lián)想到那個(gè)游戲英雄,我還會(huì)想起那個(gè)曾經(jīng)“流淚翻白眼”的自己,以及那個(gè)通過不??懈努力,最終“開掛翻盤”的自己。我的??作業(yè)本上,不再是滿滿的絕望,而是閃耀著“小紅星”的,屬于我自己的,一場場精彩的“戰(zhàn)役”。

如果你也曾??和我一樣,被??作業(yè)壓得喘不過氣,被拖延癥困擾,甚至偶爾會(huì)“流淚翻白眼”,不妨試試我的“伽羅太華式”作業(yè)法吧!它或許不能讓你瞬間擁有“神仙”般的學(xué)習(xí)能力,但它一定能幫助你,找到屬于自己的節(jié)奏,一步步地,走出困境,走向勝利。記住,學(xué)習(xí),也可以是一場充滿樂趣的“游戲”,而你,就是那個(gè)最強(qiáng)大的“玩家”。

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責(zé)任編輯: 蔡英文
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