人民日報
羅友志
2026-01-30 03:07:44
“搞雞”，這詞兒聽著，似乎有那么點兒“不著調”，甚至帶著幾分江湖氣。細品之下，你會發現這其中蘊含的，遠不止是簡單的“做一只雞”那么簡單。它是一種態度，一種對生活的??熱情，一種在平淡日子里找尋樂趣的智慧。想象一下，當??你面對一塊鮮嫩的雞肉，腦海中閃過的不是千篇一律的白切或紅燒，而是無數種可能性：是想讓它在香料的擁抱??中低吟淺唱，還是在烈火的洗禮下綻放激情？“搞雞”的魅力，就在于此——它鼓勵你打破常規，釋放創意，將平凡的食材變??成獨一無二的藝術品。
從古至今，雞肉在中國人的餐?桌上都扮演著舉足輕重的角色。它象征著吉祥、豐饒，是逢年過節、家庭聚會的壓軸大菜。但我們常常陷入一種“模式化”的烹飪陷阱，日復一日地重復著相同的味道，久而久之，連雞肉本身都仿佛失去了靈魂。而“搞雞”，正是要打破這種沉寂。
它不僅僅是關于一道菜，更是關于“過程”。那個在廚房里，伴隨著油煙與香氣，哼著小曲，一邊嘗試一邊調整的你，本身就是一道亮麗的風景線。
“搞雞”的精髓，在于“玩”的藝術。別把它當成任務，當成是一場與食材的對話，一次與味蕾的探險。想想那些令人垂涎欲滴的“創意搞雞”：泰式檸檬草烤雞，那股清新的酸辣，瞬間將你帶到東南亞的海灘；韓式蜂蜜蒜蓉炸雞，酥脆的外殼包裹著甜而不膩的醬汁，每一口都是治愈；甚至是帶著些許獵奇的分子料理“雞肉泡沫”，顛覆你對雞肉的認知。
當然，“搞雞”并非一味追求獵奇。它也包容著對經典的致敬與升華。一道看似簡單的蔥油雞，如何才??能做到皮滑肉嫩，蔥香四溢？這背后，是火候的精準掌控，是調料的恰到好處。這需要經驗的積累，也需要一顆愿意鉆研的心。所以，“搞雞”也是一種技藝的傳承與發展。
更深層次來說，“搞雞”還是一種社交的催化劑。周末的午后，約上三五好友，一起“搞”一只烤雞，從腌制到烘烤，分工協作，歡聲笑語。空氣中彌漫的，不只是烤雞的香氣，更是人與人之間真摯的情感連接。當烤箱門打開，金黃誘人的烤雞呈現在眼前，那種成就感，那種分享的喜悅，是任何外賣都無法比??擬的。
它讓原本??可能有些疏遠的社交關系，因為共同的??“搞雞”經歷而變得更加緊密。
“搞雞”也與健康息息相關。在追求美味的我們也可以選擇更健康的烹飪方式。蒸、煮、烤，相較于油炸，更能保留雞肉的營養成分。我們可以根據自己的需求，調整食材的搭配，比如加入各種蔬菜，讓“搞雞”不僅美味，也營養均衡。這是一種對身體負責的態度，也是一種更加聰明的“搞雞”方式。
總而言之，“搞雞”不是一個簡單的動詞，它是一種生活態度，一種對生活的熱愛，一種在平凡中創造不凡的藝術。它鼓勵我們擁抱??創意，享受過程，與人分享，關愛健康。從今天起，讓我們放下對“搞雞”的刻板印象，以一種全新的視角去體驗它，你會發現，生活，可以因此變得更加多姿多彩，也更加有滋有味。
掌握了“搞雞”的基本哲學，下一步，自然就是如何將這份熱情轉化為人人稱贊的成果。從“能吃”到“好吃”，再到??“驚艷”，這是一個循序漸進的過程，也是“搞雞”玩家們不斷追求的目標??。別擔心自己是廚房新手，也別害怕失敗。因為每一次“搞雞”的嘗??試，都是一次寶貴的學習經歷，而朋友圈里的點贊，則是最好的鼓勵。
想要“搞”出一只令人贊不絕口的雞，基礎至關重要。這包括對雞的選擇、處??理以及基礎的烹飪技巧。
選雞有講究：并非所有雞都適合“搞”。想要嫩滑的口感，三黃雞、童子雞是首選；若追求更濃郁的肉質，老母雞則是不二之選，但烹飪時間需相應延長。市場的土雞、走地雞，風味更佳，但價格也相對較高，可根據預算和喜好選擇。“洗筋剪脈”的處理：購買回來的雞，并??非直接下鍋。
去除內臟、雞屁股、雞尖等腥味來源，是保證口感的關鍵。用廚房紙吸干水分，也能讓后續的調味和烹飪效果更好。基礎調味的奧秘：鹽、糖、料酒、姜、蔥，這是中式烹飪的“萬能公式”。但“搞雞”可以更加大膽。何不試試在基礎調味中加入蒜末、花椒粉、五香粉？或是嘗試一些西式的香草，如迷迭香、百里香？腌制的時間也大有學問，至少30分鐘，隔夜腌制風味更佳。
當基礎功扎實后，就可以開始嘗試一些更具挑戰性和創意的“搞雞”方式了。
“內外兼修”的填料藝術：很多時候，雞的靈魂不僅僅在外表??，還在于其“腹中乾坤”。在雞肚子里塞入香料、水果（如橙子、檸檬）、蔬菜（如洋蔥、胡蘿卜）、甚至是糯米飯，都能在烹飪過程中散發出獨特的香氣，讓雞肉飽含多重風味。“火候的舞蹈”：不同的??烹飪方式，對火候的要求也不同。
烤雞需要低溫慢烤，讓肉質充分熟透且保持濕潤；炸雞則需要高溫短時，才能達到外酥里嫩的效果；而燜燉則需要中小火長時間的燉煮，讓雞肉軟爛入味。學會控制火候，是“搞雞”成功的關鍵。“醬汁的魔法”：一款好的醬汁，能讓“搞雞”的美味提升一個檔次。無論是經典的照燒汁、可樂雞翅的甜咸口味，還是創意十足的酸辣汁、咖喱汁，都可以根據個人口味進行調制。
甚至可以嘗試將中西方的醬汁巧妙結合，創造屬于你自己的“獨門秘籍”。“不插電”的挑戰：厭倦了油煙？嘗試一下“不插電”的“搞雞”方式。例如，用樂扣盒將雞肉腌好，然后放在高壓鍋里煮熟，或者直接用電飯煲的“煲湯”功能進行“一鍵搞雞”。這些方法不僅方便快捷，而且能最大程度地保留雞肉的原汁原味。
當你已經能夠輕松“搞”出幾道令人驚艷的雞肴，是時候將這份喜悅分享出去，并繼續提升自己的“搞雞”境界了。
“顏值即正義”的擺盤：美食的視覺享受同樣重要。用心擺盤，用新鮮的香草點綴，或者搭配一些色彩鮮艷的配菜，都能讓你的“搞雞”作品瞬間脫穎而出，成為朋友圈里最靚的仔。“社群分享”的力量：加入一些美食社群，與同樣熱愛“搞雞”的朋友交流心得，分享你的成功經驗，或者虛心請教遇到的難題。
你會在這個過程中發現更多有趣的“搞雞”玩法，獲得源源不斷的靈感。“主題搞雞”的樂趣：偶爾為之的“主題搞雞”也是增添生活樂趣的好方法。比??如“懷舊老味道”主題，嘗試復刻小時候奶奶做的紅燒雞；或是“異國風情”主題，挑戰制作一道地道的墨西哥烤雞。
“健康升級”的考量：隨著“搞雞”技能的提升，也可以更多地關注健康。嘗試用橄欖油代替黃油，用空氣炸鍋減少油炸的攝入，或者多搭配富含膳食纖維的蔬菜，讓“搞雞”在美味的也成為健康的守護者。
“搞雞”，從最初的一腔熱血，到如今的游刃有余，是一個不斷學習、不斷嘗試、不斷突破自我的過程。它不僅僅是烹飪，更是一種生活態度的體現。當你享受著“搞雞”帶來的成就感，分享著“搞雞”帶來的喜悅，你會發現，生活，原來可以如此有趣，如此有滋有味。所以，別再猶豫了，卷起袖子，開始你的“搞雞”之旅吧！你，就是下一個朋友圈的“雞”王！
