瀟湘名醫
黃耀明
2026-02-01 08:56:38
在日新月異的時代洪流中，“扌喿辶畐”——這個由“扌”（手）、“喿”（喧鬧、集合）、“辶”（行走、前行）和“畐”（飽滿、富足）組合而成的字，仿佛是為現代都市人量身定制的隱喻。它不僅僅是一個字，更是一種生活態度，一種智慧的體現。它暗示著，真正的“畐”（富足）并非僅僅物質的堆砌，而是源于我們如何“扌”（運用雙手），在“喿”（紛繁復雜、喧囂鳴動）的世界里，有力地“辶”（前行）。
我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的??時代。“喿”象征著外部世界的嘈雜、信息的洪流、會議的冗雜、郵件的催??促，以及社交媒體永無止境的推送。在這片“喿”聲中，我們常常感到疲憊不堪，仿佛被巨大的漩渦卷入，身不??由己。“扌喿辶畐”的精髓恰恰在于，我們并非被動地卷入，而是主動地“扌”（運用智慧和雙手）去駕馭。
這是一種積極主動的態度，一種對時間、精力和資源的有效管理。
“扌喿辶畐”的核心在于“扌”，即“運用”。這并??非簡單的勞動，而是智慧的運用。在工作中，這意味著我們要學會如何更有效地分配精力，如何識別任務的優先級，如何利用工具和技術來提升效率。比如，精通時間管理技巧，如番茄工作法，通過短暫的專注與休息交替，來保持高昂的斗志和清晰的思維。
又如，學會授權和協作，將團隊的力量擰成一股繩，而不是將所有重擔都壓在自己肩上。更深層次的“扌”，還包括不斷學習和提升自我，掌握新的技能，以便在復雜的環境中游刃有余。當我們能夠巧妙地運用手中的資源，就能化“喿”為動力，化“亂”為序。
“喿”并非全然負面。它象征著機會、信息、連接和創造的源泉。互聯網的“喿”帶來了前所未有的信息獲取便利，社交網絡的“喿”連接了世界各地的人們，各種新技術的“喿”層出不窮，為我們提供了無限的可能性。關鍵在于，我們如何“扌”在這個“喿”的世界里。
是沉溺于碎片化的信息，迷失在無休止的??通知中，還是能夠從中提煉出有價值的洞察，抓住轉瞬即逝的機遇？“扌喿辶畐”要求我們具備辨別信息真偽、篩選有用內容的能力，能夠屏蔽干擾，聚焦核心。這就像在喧鬧的市場中，能找到最適合自己的商品，而不是被琳瑯滿目的商品所迷惑。
“辶”則代??表著“前行”的??決心和行動力。有了智慧的“扌”和對“喿”的駕馭，我們還需要堅定的??步伐去實踐。這是一種持續的、有方向的努力。無論是工作中的項目推進，還是生活中的目標達成，都需要我們一步一個腳印地去走。有時候，“辶”的路上會充滿挑戰，會遇到阻礙，會感到疲憊。
但“扌喿辶畐”的精神鼓勵我們，即使在困難面前，也要保??持前行的姿態，不斷調整策略，克服障礙。這是一種韌性，一種不屈不撓的精神。
最終，“扌喿辶畐”指向的是“畐”，即“富足”。這種富足，首先體現在效率的提升上。當我們將時間、精力和資源運用得當，我們就能在更短的時間內完成更多的事情，從而為自己贏得更多的自由時間。這種自由時間，可以用來學習、休閑、陪伴家人，或者追求內心的熱愛。
這種“富足”并非僅僅銀行賬戶上的數字，而是對生活質量的提升，是對自我價值的實現。它是一種掌控感，一種從容不迫的自信。當我們能夠有效地管理自己的生活，我們就能夠真正地享受生活帶來的點滴美好，從而達到一種內在的充實與圓滿。
“扌喿辶畐”是一種動態的??平衡，一種智慧的博弈。它教會我們在喧囂中保持清醒，在忙碌中尋找效率，在挑戰中堅定前行。它是現代人通往高效人生、實現自我價值的必經之路。掌握了“扌喿辶畐”的藝術，我們便能在這個紛繁復雜的世界中，成為時間的主宰，效率的典范，最終收獲屬于自己的那份“畐”（富足）。
如果說“扌喿辶畐”描繪的是我們如何以智慧和行動在外部世界搏擊，進而收獲物質和效率上的“畐”（富足），那么“畐畬”則帶領我們深入內在，耕耘精神的??沃土，追求更為深層次的“畐”（富足）——那是一種精神上的安寧、豐盈與圓滿。
“畐畬”，由“畐”（飽滿、富足）與“畬”（一種古代的耕作方式，指休耕、復耕）組合而成。它不??僅僅是字面上的“飽滿的??休耕”，更蘊含著一種深刻的哲學智慧。它提醒我們，真正的“畐”（富足）并非一味地追求增長與擴張，而是需要在收獲之后，懂得“畬”（休耕、復耕）之道。
它強調的??是一種動態的平衡，一種對生命周期和內在需求的尊重。
在“扌喿辶畐”的時代，我們習慣了“快”，習慣了“多”，習慣了“進”。我們用高效的工具，用緊湊的日程，將生活填得滿滿當當。長期的“不??停歇”式的“辶”（前行），不僅會耗盡我們的體能，更會磨損我們的精神。正如土地過度耕種會變得貧瘠，我們的身心也需要“畬”（休耕）的滋養，才能恢復活力，孕育新的生機。
“畐畬”的精神，首先體現在“休”的智慧。“休”，并非懶惰，更非停滯不前，而是一種有目的的暫停。它是在高強度的“扌喿辶畐”之后，給予自己和生命喘息的空間。這可以是一次??短暫的午休，一次周末的??深度睡眠，一次長假的旅行，甚至只是每天留出一段不受打擾的靜思時間。
在“休”的過程??中，我們可以讓緊繃的神經得以放松，讓混亂的思緒得以梳理，讓疲憊的身心得以修復。這是為了更好地“辶”（前行），是為了積蓄下一次出發的力量。
“畬”的另一層含義是“復耕”。休耕并非意味著放棄，而是為了下一次的豐收做準備。當我們在“休”的狀態中恢復了能量，我們便能以更飽滿的精神，重新投入到??“辶”（前行）的道??路上。這種“復耕”體現在精神世界的再創造。它可以是通過閱讀，汲取前人的智慧；可以通過藝術，感受美妙的情感；可以通過冥想，探索內心的??寧靜；可以通過與自然親近，重新連接生命的力量。
這些活動，并非直接的“效率提升”，但它們滋養著我們的靈魂，拓展著我們的視野，豐富著我們的內心世界。
“畐畬”的核心在于“精神之田”的經營。物質的“畐”（富足）固然重要，它為我們提供了生存和發展的基本條件。但若缺乏精神的“畐”（富足），物質的堆砌便如同空中樓閣，難以帶來真正的幸福感和滿足感。精神的“畐”（富足）來自于內心的寧靜、情感的充實、意義的追尋以及與他人的深刻連接。
一個懂得“畐畬”的人，不會被物質所奴役，也不會被成就所綁架。他們明白，生命的意義并非只在于跑多快，而在于跑得多遠，以及在奔跑的過程中，能否感受到沿途的風景，能否與同行者分享喜悅，能否在疲憊時，找到那一抹慰藉心靈的“畬”光。
在“畐畬”的境界里，“畐”不僅僅是物質的飽滿，更是精神的充盈。我們不再僅僅追求“擁有多少”，而是追求“體驗了多少”、“感受了多少”、“成長了多少”。我們學會感恩，感恩所擁有的一切；我們學會放下，放下不必要的執念；我們學會欣賞，欣賞生命中的平凡與偉大。
“扌喿辶畐”與“畐畬”，并非相互對立，而是相輔相成??，共同構成了完整的人生智慧。高效的“扌喿辶冨”讓我們有能力去創造物質財富，為“畐畬”提供物質基礎；而“畐畬”的精神滋養，又能反哺“扌喿辶冨”，讓我們在前進的道路上，更有方向，更有韌性，更懂得珍惜。
在這個瞬息萬變的時代，讓我們既要學會“扌喿辶冨”的行動力與智慧，駕馭外部世界，創造效率與價值；也要不忘“畐畬”的??寧靜與深耕，滋養內在精神，追求生命本真的豐饒。如此，我們方能真正地“智馭時光”，品味生活，達到一種物質與精神并存，行動與靜思和諧的“畐”（富足）人生。
活動：【zqsbasiudbqwkjbwkjbrewew】
